#47 Emotionale Stärke & wie du dein Glück findest mit Oliver Herrmann
Shownotes
Das lernst in der Folge
💃 Entdecke, wie du deine limitierenden Glaubenssätze erkennst und überwindest, um wahre innere Freiheit zu finden.
💃 Lerne, wie du ins Handeln kommst, ohne Rückschläge zu bewerten – und stattdessen an ihnen wächst.
💃 Finde heraus, warum emotionale Offenheit, besonders für Männer, entscheidend für tiefere Beziehungen und echte Verbundenheit ist.
💃 Dass Glück ein innerer Zustand ist und nicht von der perfekten Lebenssituation abhängt.
Du möchtest dich mit Oli verbinden https://www.instagram.com/oliverisgrowing/
Im Frühjahr 2025 startet sein Männerretreat. Melde dich bei ihm und lass dich unverbindlich auf die Warteliste setzen.
🤩 🎙️ Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören. Wenn dir der Podcast gefällt, würde ich mich wahnsinnig freuen, wenn du ihn hier bewertest und ihn mit deinen Liebsten teilst.
Stell dir mal vor, du könntest an einem Samstagmorgen wie heute einfach mit deiner Freundin ausbüchsen. Wann hast du das letzte Mal wirklich Zeit nur für dich selbst gehabt? Tief durchgeatmet, alles andere ausgeblendet, und so richtig gespürt, wie deine Energie von innen heraus wieder zurückkehrt? Ich weiß, wie schnell das im Mama-Alltag untergeht. Genau deshalb haben wir „Light me up“ kreiert – ein Day Retreat, speziell für Frauen wie dich, die wieder auftanken und ihre innere Kraftquelle neu anzapfen wollen.
Dieses Retreat ist nicht nur irgendeine Auszeit – es ist deine Tankstelle, an der du all den Ballast ablegen kannst. Hier findest du nicht nur Ruhe, sondern auch neue Impulse für dein Leben. Du bist in einem Kreis wundervoller Frauen, die genau wissen, was es bedeutet, im Gedankenkarussell festzustecken und trotzdem stark für alle anderen sein zu wollen. Wir widmen – deinem Körper, deinem Geist und deinem Herzen.
Meine Freundin Svenja und ich haben „Light me up“ mit so viel Liebe kreiert, um dich für einen Tag aus der Routine zu entführen – dorthin, wo du Altes loslassen und dich voller Leichtigkeit wieder mit deinem wahren Selbst verbinden kannst. Klingt gut, oder? I love it.
Und wir gehen richtig tief – keine halben Sachen. Es geht hier nicht nur um Wellness, es geht um Energie und Veränderung. Wir werden uns gemeinsam deine blockierenden Glaubenssätze zu Geld und Fülle anschauen (ja, auch die, die wir gerne übersehen) und mit kraftvollen Tools wie Coaching, Sound Bath, Kakaozeremonie, Meditation und sogar ein bisschen Tanzen deine Energie auf eine ganz neue Ebene heben. ✨
Ich habe so viele Frauen Circles, Yoga-Retreats und Breathwork-Sessions erlebt, aber es hat mir immer ein wichtiger Teil gefehlt: Unser Kopf.
Unsere Gedanken haben die Macht, unsere Gefühle zu steuern.
Was du denkst, das fühlst du auch – und genau dort setzen wir an.
Was dich erwartet:
Coaching zu Glaubenssätzen und Energie rund um Geld – Lass diese limitierenden Gedanken los und öffne dich für die Fülle, die du verdienst.
Ein magisches Sound Bath– Die heilenden Klänge werden dich tief entspannen und deine Energie wieder ins Fließen bringen.
Eine verbindende Kakaozeremonie – Schenke deinem Herzen Wärme und fühle die Verbindung mit der Weisheit des Kakaos und der Gemeinschaft der Frauen um dich herum.
Tiefgehende Meditation – Lass die Gedanken los und finde Klarheit in dir, jenseits von Stress und Alltagstrubel.
Wir kreieren dir einen entspannten und sicheren Space, damit du tief gehen kannst, um weiterzukommen. Eine Verbindung, die uns alle bewegt.
Hier sind die wichtigsten Infos: Wann: Donnerstag, 16. November, 10:00 – 17:00 Uhr Wo: Escapada Praxis in Hamburg Eppendorf Für wen: Frauen, die sich eine Pause gönnen möchten, um wieder mit neuer Energie und Klarheit in den Alltag zu starten. Die Energie von 15 Frauen in einem Raum ist manchmal eine echte Tankstelle für die Seele.
Ich freue mich dich persönlich zu treffen. Deine Vanessa
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